Confiemos en nosotros mismos
Qué gran don se nos ha dado, el don de nosotros mismos. Escucharnos a nosotros mismos, confiar en el instinto y la intuición es rendir tributo a ese regalo.Qué perjudicial es no seguir la guía y la inclinación que surgen tan naturalmente desde el interior. ¿Cuándo aprenderemos que esas guías e inclinaciones nos acercan al rico plan de Dios para nosotros?
Aprenderemos. Aprenderemos escuchando, confiando y siguiendo esa guía. ¿Qué es tiempo ya de hacer?.... ¿Qué necesito hacer para cuidar de mí mismo?... ¿A qué se me está guiando para que haga?... ¿Qué es lo que sé?
Escuchemos y sabremos. Escuchemos la voz interior.
Hoy escucharé y confiaré. Se me ayudará a tomar acción cuando sea necesario. Puedo confiar en mí y en Dios.
Cómo vivir un gran amor
No existen relaciones afectivas perfectas, las relaciones humanas, más aún la de pareja, son una herramienta muy valiosa y fuerte de evolución; siempre vamos a compartir con personas que nos dan la posibilidad de aprender algo y crecer; de nosotros dependerá elegir
entre maestros "cariñosos o violentos". La capacidad de procurarse un gran amor se adquiere por aprendizaje y debemos saber que eso de "mala suerte en lo afectivo" es una inmensa mentira; existen muchas herramientas para buscar la felicidad. Si tenemos pareja y las cosas van mal, recordemos que todo en nuestra vida tiene un sentido, que esa persona esté en nuestra vida es por alguna razón, ¡hay algo que aprender! Para empezar debemos distinguir si es amor, pues nos enseñaron a ponerle ese título a situaciones conflictivas y neuróticas causantes de dolor, frustración y resentimiento. En este sentido tenemos varios puntos importantes por resaltar...
Nadie sufre por amor
"...Para amar hay que sufrir, decían nuestras abuelas..." Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas emocionales de la infancia. Muchos hemos creído estar viviendo "el amor de nuestra vida" porque nos hemos sacrificado y dejado de lado nuestras vidas. El amor es felicidad, es estímulo, estar bien, entusiastas, progresar, ser creativos, vivir en paz, y lo más importante: es una decisión. Decir que se sufre por amor es una contradicción total porque no se sufre por ser feliz. Si estamos en una relación y no recibimos el amor que queremos, sería bueno comenzar a buscar una solución, pero no en el otro, sino dentro de nosotros.
Nuestra pareja es nuestro reflejo
"...Cuando decidí poner fin a mi matrimonio anterior, algunas personas cercanas me decían que se preguntaban cómo una mujer emprendedora como yo podía convivir con alguien tan diferente, a quien había que estar constantemente empujando para que trabajara en algo y a quien prácticamente yo debía mantener económicamente...Durante mucho tiempo me esforcé para intentar cambiarlo y hacer de él una persona responsable, pues según yo ése era el problema en nuestra relación, de manera que si él cambiaba , todo estaría mejor...en realidad lo que hacía era encubrir con esto mis propios problemas y evadir de esta manera el responsabilizarme por ellos. Al aceptar que en ese momento mi baja autoestima me llevaba a creer que merecía estar con alguien sin metas claras en la vida, tuve que empezar a trabajar para mejorar yo como persona y sanar mis propias heridas..."Sill
Si la persona con la cual compartimos nuestra vida es linda y exitosa suena muy bonito saber esto, pero si es infiel y fría, la idea no es para nada agradable. Pues es cierto, nuestra pareja refleja un estado interno nuestro que no manejamos a escala consciente. Le echamos la culpa al otro y queremos que cambie, nos aliviamos pensando que tiene mas defectos que nosotros y "tapamos" el verdadero problema: un nivel bajo de autoestima, y la incapacidad para procurarnos el amor que necesitamos. Lo bueno es saber que el poder y la solución está en nuestras manos: para tener pareja y ser feliz hay que trabajar con nosotros mismos, suele ser más difícil de lo que parece, pero por otro lado ¡qué suerte! no hay que esforzarse para que el otro cambie!!!
El reflejo no es literal
No quiere decir que hagamos lo mismo que nuestra pareja, sino que su inadecuado comportamiento de infidelidad, maltrato, indiferencia, etc. reflejan algo que nuestro cuerpo emocional cree; inconscientemente pensamos que merecemos lo inaceptable, desviamos la atención en "lo malo" que es el otro y mantenemos la neurosis. Caemos en estas situaciones repitiendo con sus particularidades los modelos aprendidos en nuestra niñez o moldeados por las carencias afectivas.
Condiciones obligatorias para que haya pareja
"...Cuando alguien me pregunta por qué estoy tan feliz con mi esposo, suelo citar tres cosas que para mi son la base de mi relación: nos atraemos mucho, nuestro balance defectos-virtudes de el uno con el otro, es positivo y poseemos una escala se valores similares y por último, ambos tenemos disposición para comprometernos seriamente con nuestra relación..."
Hay tres condiciones indispensables: la primera es la química, tiene que haber algo en el otro que nos atraiga, la segunda es la compatibilidad, debe haber una cantidad considerable de elementos compatibles y tercero, compromiso: ambos han de decidir conscientemente el compartir sus vidas para estar mejor, si hay presión y uno está detrás del otro, NO HAY PAREJA!!, esa es una señal muy clara. Recordemos que la relación de pareja es el amor del uno por el otro, no la absorción del uno por el otro. No lo olvidemos, si esto nos sucede quiere decir que quienes no estamos preparados para el compromiso somos nosotros, y el otro es nuestro reflejo. Las parejas que nos maltratan y humillan, nos están haciendo el favor de recordarnos que tenemos un montón de heridas internas, y que debemos buscar la manera de mejorar. Aunque suene increíble una manera de empezar a comportarse sanamente es agradecerles y dejarlos partir.
El ego y la codependencia nos hacen creer que aguantamos por amor, y no hay nada más lejos de la verdad, soportar, luchar, permitir lo insoportable, sentir persecución, aguantar maltratos, NO ES AMOR. Debemos tener cuidado con: tratar a la pareja como un niño, porque entonces el otro se comportará como tal y luego nos preguntaremos ¿por qué?. Toda sobreprotección indica control. Creer que los hijos atan a alguien. Cuando una pareja incompatible permanece unida "por los niños", les hace un gran daño. Ellos viven procesos de separación agónicos, tormentosos. Si realmente amamos a tus hijos, nuestra mejor herencia es enseñarles con nuestro ejemplo a decidir y hacer lo que quieren.
Por qué me tocan parejas difíciles???
"...Solía decir: ¿por qué a mi se me cruza cada loco en mi camino?...es como si tuviera un poderoso imán para atraerlos a mi..." Esto sucede porque internamente tenemos una programación que nos conduce a elegir personas difíciles, no estamos preparados para ser felices y gozar del amor. Además el peor motivo para buscar pareja es por estar solos, si nos desesperamos elegiremos lo peor. Una amiga mía solía decir que no iba al supermercado a hacer compras con hambre porque teminaba llevando a casa un montón de comida chatarra, y tenía toda la razón. Cuando tenemos demasiada hambre comemos cualquier cosa, no elegimos. Si estamos hambrientos emocionalmente hacemos igual, y en cuanto a pareja hay que seleccionar sin apuro ni presión el "menú principal"
Algunas cosas para reflexionar:
Podemos revertir nuestra programación negativa infantil. Es recomendable focalizar y elegir modelos externos que fortalezcan nuestra idea de felicidad, reconocer un modelo positivo de pareja en la calle, la TV o un libro y pensar: "¿Esto es lo que quiero para mi?" También es bueno habituarse a poner la atención en las virtudes del otro y no en los defectos, pues en lo que ponemos pensamiento y atención se reproduce (si creo y pienso que mi pareja es infiel, creare las condiciones para eso)
Es una buena práctica hablar con parejas amigas que estén felices y preguntarles cómo lo logran. Ellas tienen información que otros ignoran, y es bueno conocerla. Nuestro ego nos invita a envidiar, porque maneja un concepto estrecho de escasez, hay que hacer caso al espíritu, quien sabe que hay amor para todos, entonces intentemos y copiemos las conductas positivas, no envidiemos.
Trabajar con nosotros mismos. La principal fuente de frustración al nivel de pareja es querer cambiar al otro, olvidémonos del otro y comencemos a buscar todo lo que pueda ayudarnos, sanar las heridas de nuestro niño interior y alimentar bien nuestra mente subconsciente, pues ella siempre ejecuta lo que lleva dentro.
Si tenemos pareja y las cosas no van bien, también es recomendable mejorar nosotros mismos; pues al mejorar uno mejora el otro. Ahora bien, si hay muchas cosas que molestan del otro, inconscientemente la voz interna está diciendo que es la persona errónea y hay que cambiarla si queremos estar bien. El trabajo personal dará dos alternativas: Si la persona con la que compartimos es quien merecemos, comenzará a darnos el amor que esperamos. Si no es la que nos conviene, se irá y vendrá otra como la que queremos.
Si la incomodidad es muy grande, al punto de estar angustiado, sufriendo, preocupado, es conveniente plantearnos si debemos salir cuanto antes de allí. Mi experiencia me dice que cuando no hacemos caso a nuestra voz interna después vienen cosas peores, enfermedades graves, grandes conflictos, violencia. Cuesta, es muy difícil, el cuerpo emocional siente un gran vacío, pero la única manera es abandonar la relación, no hay otra. Y además la parte psicológica no tiene cirugía que la repare una vez que se pierde la salud.
¡Una relaciòn de pareja es siempre para estar mejor!
Una buena relación es un contrato entre dos, donde ambos hacen lo que está a su alcance para hacerse mejor la vida. Si no, no hay relación, pues tener pareja no es para competir, cambiar al otro o descargar las neurosis que padecemos.
Renunciar a sufrir, decretarlo, gritarlo, escribirlo, comprometerse con uno mismo a respetarse y darse amor es salud. Renunciar a lo que no queremos, luego elegir y afirmar lo que deseamos para nosotros.
Amémonos a nosotros mismos, no vivamos la fantasía de creer que si llega alguien que nos ame todo se resolverá.
Si generamos amor, atraeremos amor; el gran secreto de oro para vivir una gran relación es amarnos a nosotros mismos, no sacricarnos por nadie, pues eso desequilibra, siempre nosotros en primer plano. Pidamos a nuestro Poder Superior que nos ayude a encontrar el plan que tiene para nuestra vida, pues no estamos llamados a vivir desdichados, sino a vivir en Amor y desde el Amor.
Olvidemos lo negativo y perdonemos, lo que nos tocó vivir tenía un sentido aunque no lo comprendamos.
Recordemos que el más grande amor y los mayores logros involucran mayores retos... y qué más reto que comprometernos con nuestra recuperación para mejorar nuestra calidad de vida.
